Tečaj

TIBETANSKIH VAJ – VAJ ZA POMLAJEVANJE

 Ali je možno zaustaviti staranje in si pridobiti nazaj zdravje telesa, duha in vitalnost ?   

                                                                             JE!

Tibetanske vaje pomlajevanja (v resnici so to duhovni obredi) je pred več kot 60-imi leti  na Zahod prinesel v Indiji službujoč Angleški polkovnik.

Če vaje izvajamo vsak dan, so rezultati sijajni.

Pokončna drža, vitalnost, izguba odvečnih kilogramov, večja samozavest…Vaje nam povrnejo vitalnost in življenjsko energijo, telo postaja vse bolj zdravo in elastično ter zelo upočasnijo proces staranja.

Starost in bolezen nas napadeta zaradi porušenega ravnovesja v delovanju žlez z notranjim izločanjem in energijskimi centri, imenovanimi Čakre.

V telesu imamo sedem glavnih čaker. Pet jih je nameščenih v hrbtenici in dve v glavi.

V zdravem telesu se vsaka čakra vrtinči z veliko hitrostjo in omogoča življenjski energiji oziroma Prani(»dih življenja«) da se dviga skozi endokrini sistem. Če se ena ali več čaker začne počasneje vrtinčiti, je dotok življenjske energije oviran ali celo ustavljen. Tako se prične staranje in bolezen.

Če pospešimo vrtinčenje čaker si znova povrnemo zdravje in mladost.

To pa dosežemo s petimi preprostimi vajami. Največ koristi imamo, če jih izvajamo vseh pet po vrstnem redu. Najbolje je, da jih izvajamo zjutraj na tešče, ni pa pogoj. Izvajamo jih brez naprezanja in v enakomernem ritmu. Prvi teden izvajamo vsako 3 krat in vsak naslednji teden dodamo 2 ponovitvi. V dveh mesecih pridemo do 21 ponovitev-to pa je tudi predpisano število izvajanj.

To so jogijske vaje, ki pa imajo to prednost, da so preproste in nam vzamejo le nekaj minut na dan. Na koncu vaj je dodana še meditacija s katero dosežemo dodatno očiščenje vseh naših energijskih teles.

TEČAJ BOMO PRIČELI V SEPTEMBRU,

– V SLOVENSKI BISTRICI 30.9., ob 17.30 uri na Ljudski univerzi

– V CELJU tečaj ob sredah.

PRIJAVE s prijavnico pošljite na: info@drustvo-feniks.si

Info: Milena 051 413 354, info@drustvo-feniks.si.

Prijavnica – TIBETANSKIH VAJ

Prijavljam se NA TEČAJ TIBETANSKIH VAJ.

Društvo feniks, Potrčeva c. 18, Ptuj.

Prosim izpolnite sledeče informacije:

Ime in priimek:_____________________________________________________________

Naslov: ­­­­_____________________________________________________________

e-mail:______________________________________________________________

Kraj:________________________ Poštna številka_________

Telefon:_____________________

Podpis:_____________________

S podpisom se nepreklicno prijavljam, in se strinjam, v primeru, da se delavnice ne bom udeležil-a, da Društvo Feniks zadrži že plačano akontacijo.