Če smo res to, kar mislimo, zakaj so naše misli pogosto negativne? Zakaj so naše misli pogosto negativne in kako jih prepoznati? Ste se kdaj vprašali, zakaj kljub zavedanju, da “smo to, kar mislimo”, pogosto zapademo v negativnost? Zakaj se ujame-mo v past dvomov, skrbi in samokritike? Je to zgolj slaba navada ali nekaj globljega?