Omejitve, zapovedi, zastraševanja, ki smo jih kdaj slišali, sprejeli za svoje, nas lahko ovirajo celo življenje. Ko smo bili majhni, so nas večkrat opominjali, kaj je dobro za nas in kaj ne, naši možgančki so to sprejeli – ker so odrasli tako rekli, bo to že držalo in smo to vtisnili globoko v naš spomin.
Trening osebne rasti
Vsak je svoje sreče kovač – tako so včasih rekli – vsakodnevne izkušnje nam to potrjujejo. Če pogledamo svoje življenje malo nazaj, nekaj let, lahko zaznamo, da smo bili večkrat pred odločitvami in naredili smo tako, kot se nam je zdelo v tistem trenutku najbolje. Ko pa danes gledamo nazaj isto situacijo, nam je morda
Človek si, imaš pravico do zdravja
Notranji mir je največje darilo, ki ga lahko podarimo sebi. Potreben je čas, ki si ga vzamemo zase, za svojo notranjost. Za tiho vibracijo srca in nežno melodijo, ki jo slišimo, ko vse drugo utihne. Ko se ugasne TV, računalnik, radio, ko ostanemo to – kar smo. Sami s svojo dušo, Ljubeznijo – TO SMO
Zdravje in vitalnost
Zdravje je naša največja vrednota in temeljna pravica. Ko smo zdravi in zadovoljni, smo pripravljeni na vsakdanje življenjske izzive, ki nam omogočajo izbiro kvalitetnejšega bivanja. Za ohranjanje zdravega življenjskega sloga so najpomembnejši: dihanje, zadostna količina popite vode, uravnoteženo prehranjevanje, vsakodnevno gibanje – najbolje na svežem zraku. Da vse te elemente pravilno uvrščamo v naš vsakdanjik,
